운동해도 쉽게 빠지지 않는 야속한 알(?)다리
글쓴이 : 김혜지 날짜 : 2009.10.21 12:08

긴 생머리의 매력적인 여성. 질끈 묶은 머릿결을 따라 새하얀 목선으로 땀방울이 떨어진다. 깊은 숨을 몰아쉬며 운동에 집중하는 그녀의 모습은 누가 봐도 매력적이다. 매체를 통해 흔하게 접할 수 있는 이러한 영상들은 "날씬해지고 싶어? 그럼 운동을 해"라고 반복적으로 암시한다. 반복학습의 효과가 뛰어난 탓일까? 여성들은 "말하지 않아도 알아요."를 흥얼거리며 러닝머신을 질주한다.

결론부터 말하자면 소비된 시간과 금액에 비해 효과는 극히 미비하다. 하체비만을가진여성들의 경우 식사량 줄이고, 6시 이후엔 금식하고, 하루도 거르지 않고 운동했는데도 불구하고 오히려 더 우람하게 변해버린 자신의 하체를 보며 장탄식을 흘리는 경우도 부지기수다.

하체에 살이 찌는 원인은 혈액순환이 제대로 되지 못해 하체가 찬 경우에 하체비만이심화된다. 이러한 사실은 하체비만인 사람의 허벅지 부위에 손을 대어보면 확실히 다른 부위에 비해 차갑다는 것을 통해 알 수 있다.
 
▲ 몸이 즐거운 다이어트 쥬비스

세끼 식사를 모두 챙겨먹으면서 다이어트를하는 국내최초 역발상 다이어트 쥬비스는이렇게말한다.

하체비만을 개선하기 위해서는 평상시 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 체온의 저하는 각종 질병에 노출될 뿐만 아니라 혈관 수축의 원인이 되고 혈액순환을 방해하기 때문입니다. 단 1도의 체온저하는 기초대사량 -12%, 면역력 -30%를 초래하며 이는 건강과 다이어트 모두에 치명적입니다.”

하체비만개선을 위해서는 평상시 따뜻한 음식을 섭취하기 위해 노력하는 것이 내 몸의 건강과 다이어트에 대한 고민을 동시에 해결할 수 있는 가장 빠른 길임을 인지해야한다. 또한 올바른 다이어트는 건강과 함께 공존할때 가장 바람직하고 이상적인 실현이 가능하다는 사실을 기억해야 할 것이다.

몸이 즐거운 다이어트 쥬비스는 고객에게 평소먹는 만큼 식사를 하도록 하기 때문에 관리가끝난 뒤에도 요요가 오지않는 다이어트로 유명하다. 특히 신체 부위별 프로그램을 통해 팔뚝살빼기, 뱃살빼기, 허벅지살빼기, 종아리알빼기등의 효과를 함께 볼 수 있다는 강점을 가지고있다.

다이어트하기 좋은계절인 가을에 쥬비스 다이어트를 통해 예쁜몸매를 만들어 보는 것도 좋은 방법인듯하다.

몸이 즐거운 다이어트 쥬비스 http://www.juvis.co.kr

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