예쁜 하체라인 만드는 다이어트 비결
글쓴이 : 김혜지 날짜 : 2009.10.14 12:55


▲    쥬비스 전속모델 브라운아이드걸스 가인
p양은 오늘도 컴퓨터 모니터 속 유이의 허벅지를 보며 부러운 눈빛으로 바라보고 있다.

꿀벅지의 대표주자라 꼽히는 유이의 꿀벅지가 부럽기만한 p양.

170cm의 큰 키에 50kg의 몸매를 가졌지만 튼실한 허벅지가 평소 콤플렉스다.

헬스, 요가, 스트레칭 등 다양한 방법을 시도해봤지만 튼실한 허벅지는 절대 꿀벅지가 되어주
않았다.

p양이 꿀벅지가 되는 방법은 없는 것일까?

p양처럼 하체에 살이 쪄서 고민하는 여성이 많다. 하체에 살이 찌는 원인은 혈액순환이 제대로 되지 못해 하체가 찬 경우에 하체비만이 심화된다. 이러한 사실은 하체 비만인 사람의 허벅지 부위에 손을 대어보면 확실히 다른 부위에 비해 차갑다는 것을 통해 알 수 있다. 특히 몸을 차게 만드는 음식을 많이 먹는 경우 더욱 하체쪽으로 살이 찌게 된다.

diet tip :

몸을 차게하는 음식 : 밀가루, 메밀, 녹차, 커피, 열대과일, 우유, 두부 등

 몸을 따뜻하게 하는 음식 : 쌈야채, 현미, 연근, 밤, 단호박, 생강, 마늘 등

세끼식사를 챙겨먹으면서 다이어트를 하는 국내최초 역발상 다이어트 쥬비스는 이렇게 말한다.

하체비만을 개선을 위해서는 평상시 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋습니다. 체온의 저하는 각종 질병에 노출을 비롯한 혈관수축의 원인이 되며 따라서 혈액순환을 방해하기 때문입니다. 단 1도의 체온저하는 기초대사량 -12%, 면역력 -30%를 초래하며 이는 건강과 다이어트 모두에 치명적입니다.

하체비만 개선을 위해서는 평상시 따뜻한 음식을 섭취하기 위해 노력하는 것이 내 몸의 건강과 다이어트에 대한 고민을 동시에 해결할 수 있는 가장 빠른 길임을 인지해야한다. 또한 올바른 다이어트는 건강과 함께 공존할 때 가장 바람직하고 이상적인 실현이 가능하다는 사실을 기억해야 할 것이다.

몸이 즐거운 다이어트 쥬비스 http://www.juvis.co.kr

전체 188253 현재페이지 5819 / 6276
NO 제 목 글쓴이 등록일
13713 의왕시, 암 환자 의료비 걱정 뚝! 김화경 2010.02.09
13712 이천시, 정신보건사업 경기도 최우수 민관협력상 수상 김화경 2010.02.09
13711 경기도, 광역자치단체 최초 게임전문펀드 운영 김화경 2010.02.09
13710 정이 깃든 고향길, 우리도 함께 해요 김화경 2010.02.09
13709 서울대 국제캠퍼스, 시흥시 군자지구에 짓는다 김화경 2010.02.09
13708 나로호 페어링 개선조치 및 발사준비 계획 김화경 2010.02.09
13707 나로호 발사조사위원회 최종 조사결과 발표 김화경 2010.02.09
13706 2010 교육공무원 성과상여금 지급 방안 확정 발표 김화경 2010.02.09
13705 「해운항만 물류전문인력 양성사업」지원대상기관 5개소 선정 김화경 2010.02.09
13704 세종시 발전안 및 법률개정방향 공청회 개최 김화경 2010.02.09
13703 서울춘천간 고속도로 개통 이후 '홍천' 김지연기자 2010.02.09
13702 농촌진흥청, 벼 탈립성 관련 유전자 분리에 성공 이범규 2010.02.09
13701 한옥 개축·대수선, 쉬워진다 김화경 2010.02.09
13700 행정내부규제는 줄고, 국민은 편리해진다 김화경 2010.02.09
13699 한국지역진흥재단·한국관광호텔업협회 양해각서(MOU) 체결 김화경 2010.02.09
13698 유언공증은 왜 필요하고, 또 어떻게 하나요? 김현주 2010.02.09
13697 삼성 모바일 와이맥스, 러시아 확산 거침없다 김화경 2010.02.09
13696 위험이 닥치면 스마트폰을 흔들어 주세요! 김화경 2010.02.09
13695 삼성 외장하드와 마이클 잭슨이 만났다 김화경 2010.02.09
13694 “공진단 효능 놀라워요!” 김화경 2010.02.09
13693 STX조선해양, 50,800톤급 탱커선 2척 수주 김화경 2010.02.09
13692 엔씨소프트, 사상 최대 분기 및 연간실적 달성 김화경 2010.02.09
13691 2010년 세계 태양에너지 엑스포 성황리 폐막! 김화경 2010.02.09
13690 유저중심 맞춤카, 튜닝카의 세계 카즈 2010.02.09
13689 신종플루 다시 증가세, 의료실비보험으로 위험 대비해야 한지우 기자 2010.02.08
13688 삼성전자, 프랑스 방송사업자에 셋톱박스 공급 김화경 2010.02.08
13687 장애인도 운전면허 쉽게 딸 수 있어요! 김화경 2010.02.08
13686 정부, 낚시 관련 통합법률안 마련 김화경 2010.02.08
13685 의료비걱정, 보험료 낮고 보장범위 넓은 의료실비보험으로 한지우 기자 2010.02.08
13684 수출 검역증명서, 이젠 서류대신 전자문서로! 김화경 2010.02.08
 1  이전 5810  5811  5812  5813  5814  5815  5816  5817  5818  5819  5820 다음  6276