▲엄지의 제왕 탈모예방© MBN 엄지의 제왕

 
엄지의 제왕 탈모예방이  관심을 끌고 있다.
 
22일 방송된  MBN '엄지의 제왕'에서는 발모 만드는법이 소개됐다.
 
특히 이날 방송에서는 발모차와 발모팩, 발모 식단, 중성샴푸 등이 공개돼 눈길을 끌었다.

방기호 원장은 샴푸 선택 시 거품이 덜 나는 중성 샴푸를 사용하는 것이 탈모 방지에 도움이 된다고 조언했다.

발모차를 만드는 법은 어성초·자소엽·녹차잎을 2대1대1비율로 준비해 물 1.5L를 넣고 한 시간 동안 상온에 둔 다음 뚜껑을 열고 한 시간 동안 약한 불에 달인다. 이를 아침·저녁으로 100mℓ씩 공복에 음용하면 된다.
 
발모팩은 어성초·자소엽·녹차잎을 2대1대1 비율로 잘게 잘라 용기에 넣고 증류주 1.5L (담금주 알코올 30%)를 넣은 후 공기가 통하게 뚜껑에 구멍 서너 개를 뚫어 밀봉해 3개월간 발효시키면 된다.

발모팩을 아침저녁으로 머리를 감은 뒤 두피가 촉촉한 상태에서 뿌려주면 효과가 있다.

탈모예방에 좋은 발모식단으로는 현미 92%·조4%·수수4% 비율로 지은 '발모밥'과 멸치·시금치·미역 등 섬유질이 많은 거친 식품이 있다.


 
 
 
 
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